健康常识 盆腔炎的自我疗法

　　盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表现为：低热，易疲乏，病程较长时，有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。此外，患者还可出现月经增多和白带增多。

　　1)家庭治疗措施

　　1.注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2.多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3.经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　4.喝水

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5.避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6.中医药物治疗

　　慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿。活血化瘀为主。有些患者为寒凝气滞型，治则为温经散寒、行气活血。目前这方面的药物里“清炎妇善坊贴”可以有效缓解盆腔炎的症状。

　　2)其它疗法

　　1.药草茶

　　①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2--3次。④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

　　2.穴位按摩

　　患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。